জনপ্রিয় ৭ ধরনের বাদামের মধ্যে যে কোনও একটা রোজ এক বাটি করে খাওয়ার পরামর্শ কেন দিচ্ছেন ডাক্তাররা?

একটু তলিয়ে ভাবলেই বুঝতে পারবেন খুব খারাপ সময়ের মধ্যে দিয়ে চলেছি আমরা। খারাপ সময় এই কারণে বলছি কারণ যত দিন যাচ্ছে তত পরিবেশে বিষ ধোঁয়ার মাত্রা বাড়ছে। সেই সঙ্গে পাতে…

খালি পায়ে হাঁটলে যে রোগগুলো আপনাকে কখনই স্পর্শ করবে না জেনে নিন বিস্তারিত

ছোটবেলায় দাদু-ঠাকুমার মুখে শোনা কথাটা আজ আধুনিক বিজ্ঞানের সমর্থন পেল। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেল যে প্রতিদিন খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটলে শরীরের একাধিক উপকার পাওয়া যায়। বিশেষত দেহের…

ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে যেভাবে ব্যবহার করবেন পান পাতা

ছেলে হোক বা মেয়ে, প্রত্যেকেই ত্বকে ট্যান পড়া, মুখে ব্রণ, পিম্পল, ইত্যাদি নানান ধরনের সমস্যা নিয়ে চিন্তিত থাকে। চেহারায় পিম্পল এবং দাগ হওয়া খুবই সাধারণ। এগুলো দূর করার জন্য অনেকেই…

ঝলমলে ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দারুণ কার্যকরী আলু আইস কিউব, জেনে নিন তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতি

সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে মেয়েরা কত কিই না করে। কিছু খাবার জিনিস আছে, যেগুলি খাওয়ার পাশাপাশি রুপচর্চায়ও ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এর মধ্যে একটা হল আলু, যা খাবারের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও ব্যবহৃত…

রুপচর্চায় তেজপাতার এই ব্যবহারগুলো খুব কম মানুষই জানেন, কীভাবে তা দেখে নিন

রান্নায় স্বাদ ও সুগন্ধ আনতে আমরা সাধারণত তেজপাতা ব্যবহার করে থাকি। এটি ব্যবহারের ফলে যেকোনও রান্নাই আরও বেশি সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তেজপাতায় বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যজনিত গুণ রয়েছে। কিন্তু আপনি কি…

মাইকেল জ্যাকসন ভুগছিলেন এই কঠিন রোগে, আপনি আক্রান্ত নন তো? দেখুন এর লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে

যে কয়টি দুরারোগ্য অসুখের কবলে পড়ে মানবদেহের বেশিরভাগ তন্ত্র একসঙ্গে আক্রান্ত হয়ে থাকে, সেই সকল অসুখের মধ্যে অন্যতম হল ‘সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস’ সংক্ষেপে ‘SLE’। রোগের শ্রেণীবিন্যাস করে এই SLE-কে রিউম্যাটলজিক্যাল…

ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণে পান করুন হিং-এর জল, দেখুন তৈরির পদ্ধতি

খাবারে স্বাদ ও গন্ধ আনার জন্য হিং ব্যবহৃত হয় এবং পেটের জন্যও এটি খুব উপকারি বলে মানা হয়। তবে হিং-এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। হিং-এর মধ্যে অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য…

হাঁপানির সমস্যা থাকলে পান করুন এই ভেষজ চা…

সমস্ত কঠিন রোগের মতোই হাঁপানি বা অ্যাজমা খুবই কষ্টদায়ক একটি অসুখ। এই রোগের ফলে দেখা দেয় তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যা। বিভিন্ন ওষুধ প্রয়োগের মাধ্যমে হাঁপানিকে নিয়ন্ত্রণ করা গেলেও, এই রোগকে পুরোপুরি…

জেনে নিন কালো মুরগির মাংসের উপকারিতা জানলে আপনি প্রতি বেলায় খাবেন বিশেষ করে নতুন বিবাহিত দম্পতিদের…

মাংস খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। মটন হোক কিংবা চিকেন, ছুটির দিনে কষিয়ে রান্না করে না খেলে সেদিনের আহার যেন একেবারেই জমে ওঠে না। কিন্তু মুরগির…

গোছলের সময় কানে পানি গেলে কি করবেন? জেনে নিন কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি

স্নান বা শ্যাম্পু করতে গিয়ে কানে জল ঢুকে যাওয়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। প্রায়ই আমরা এই সমস্যার সম্মুখীন হই। একবার কানের মধ্যে জল ঢুকলেই শুরু হয়ে যায় ভোঁ ভোঁ শব্দ। অনেকেই…