কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস, নিয়ন্ত্রণে রাখবে কালো আঙুর

আট থেকে আশি— সকলেই কালো আঙ্গুর খেতে পছন্দ করেন। যেমন এর স্বাদ, তেমনই এর স্বাস্থ্যগুণ! হৃদযন্ত্র, ত্বক, চুল বা চোখ— সব কিছুর জন্যই উপকারী কালো আঙ্গুর। আসুন কালো আঙ্গুরের আশ্বর্য…

কোমর ও পিঠ ব্যথা সংক্রান্ত বিপজ্জনক ৮টি লক্ষন অবেহলা করলে হতে পারে বড় বিপদ

যেসব কারণে মানুষ হাসপাতালে ভর্তি হয়, তার মধ্যে পিঠের ব্যথা অন্যতম। আর যতগুলো কারণে অপারেশন করার প্রয়োজন হয়, এর মধ্যে তৃতীয় কারণ হচ্ছে এই রোগ। পিঠের ব্যথা অনেক কারণেই হতে…

নারী স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক বিপজ্জনক এই ৯টি পোশাকের নিয়মিত ব্যবহার, সতর্ক হোন, হতে পারে ক্যান্সারও

আইরিশ নাট্যকার জর্জ বার্নার্ড শ’ বলেছিলেন, “ফ্যাশন হলো অনুকরণের মহামারী রোগ।” তিনি হয়তো জানতেন না রোগের সাথে ফ্যাশনের তুলনা করা কতটা সঠিক হয়েছিলো। এটা প্রমাণিত যে, প্রতিদিনের ফ্যাশন ক্ষতির কারণ…

অ্যাপল সিডার ভিনেগার এই ১২টি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান দেয়, দেখুন বিস্তারিত

ভিনেগার বা সিরকা এখন শুধুই রান্না বা আচারের উপকরণ নয়। স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যসচেতন মানুষের কাছেও এর কদর কম নয়। তবে ত্বক ও চুলে লাগাতে এবং ওজন কমাতে সরাসরি সাদা ভিনেগার…

ক্ষতিকারক ইউরিক অ্যাসিড কমাতে ডায়েট থেকে বাতিল করুন এই খাবারগুলি

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভাসের কারণে Uric Acid সমস্যায় পড়েছেন অনেকেই। শরীরে Uric Acid-এর স্তর বৃদ্ধি পেলে গাউট রোগ দেখা দিতে পারে। এই রোগে গাঁটে ব্যাথা হয়, ফোলা ভাব দেখা দেয়…

অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন? আজ থেকেই এই বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন

অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। অন্যদের কাছে অ্যালার্জি তেমন একটা গুরুতর ব্যাপার মনে না হলেও শরীর ও মন দুটোই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে অ্যালার্জির ঠেলায়। কিন্তু অ্যালার্জি এড়াতে গিয়েই আবার বেশিরভাগ মানুষই…

শুধুমাত্র মেয়েদের জন্যঃ “ব্রা না পরার একাধিক উপকারিতা” জেনে নিন

সারাদিন ব্রা পরে থাকা ভালো না খারাপ—এই নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন ব্রা পরে থাকা তাদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে। আবার অনেকের মতে, এই অভ্যাসটি স্তন ক্যান্সারের…

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে পানির ঘাটতি হয়েছে

দৈনিক পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না খাওয়ার ফলে শরীরে দেখা দেয় পানির ঘাটতি। যাকে বলা হয় ডিহাইড্রেশন। শরীরের অন্যতম এক সমস্যা এটি। ফলে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্যা। জীবন বাঁচাতে পানির…

সারা বছর চুল ফাটা বা মাথায় খুশকি হওয়া, হতে পারে মারাত্মক রোগের উপসর্গ

অতিরিক্ত চুল পড়া বা খুশকির সমস্যাকে সাধারণ সমস্যা ভেড়ে উড়িয়ে দিচ্ছেন। এমনটা কিন্তু নাও হতে পারে। বিশেষজ্ঞেরা বলছেন- চুলের আগা ফাটা, খুশকির সমস্যা, চুল পড়ে যাওয়া এগুলো হতে পারে কোনও…

এই করোনাকালে “ডেঙ্গু জ্বরে”র লক্ষণ ও প্রতিরোধে করণীয় জেনে নিন

বর্ষার মৌসুমে নানা রকম রোগবালাই দেখা দেয়। তবে এই সময় সবচেয়ে বেশি আতঙ্কের সৃষ্টি করে মশা। কারণ এই সময় মশা উপদ্রপ বেড়ে যায়। আর সেই সঙ্গে বেড়ে যায় মশা বাহিত…