গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে এই ১০টি ঘরোয়া উপায় খুব দ্রুত কাজ করে, দেখুন বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কিংবা গ্যাস্ট্রাইটিস আমাদের অতি পরিচিত একটি সমস্যা। আমরা সকলেই মোটামুটি এই সমস্যায় ভুগি। ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া না করার ফলে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। এটি একসময় আলসারের রূপ ধারণ করে।…

মানসিক চাপ কমাতে এই করোনাকালে মেনে চলুন ১০টি কাজ

মানসিক চাপ প্রতিনিয়তই বাড়ছে আমাদের জীবনে। করোনাভাইরাসের সংক্রমণে সেই চাপ বেড়েছে আরও কয়েকগুণ। টানা লকডাউন, জীবিকার তাগিদ, জীবনের অনিশ্চয়তা সবকিছু মিলে প্রচণ্ড মানসিক চাপ গ্রাস করেছে সবাইকে। অনেকেই আছেন কঠোর…

আপনার মুখের ছোট ঘা হতে পারে ক্যান্সারের প্রাথমিক রূপ, জেনে নিন পরবর্তী লক্ষণগুলো

মুখের ভিতরে ঘা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। পরিষ্কারের অভাবে, বা আমরা যে ব্রাশ ব্যবহার করি সেই ব্রাশের দ্বারা মুখের নরম অংশে আঘাত লেগে হতে পারে। আবার অনেক সময় দাঁতের ধারালো…

হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা কতখানি বিজ্ঞান নির্ভর এবং কার্যকরী? অবশ্যই জানা উচিত

১৯৭৪ সালে জার্মানিতে স্যামুয়েল ক্রিস্টিয়ান হ‍্যানেমান হোমিওপ্যাথির আবিষ্কার করেন। সেইসময়ের চিকিৎসা বিদ্যার সম্পর্কে খুব একটা সন্তুষ্ট ছিলেন না স্যামুয়েল। তাই নিজের কঠোর পরিশ্রম এবং জ্ঞান দিয়ে হোমিওপ্যাথির মতন যুগান্তকারী ওষুধের…

আপনাদের মা, বাবা, ভাই,বোন, কারো ডায়াবেটিস যদি থাকে তাদের জন্য একটি আদর্শ পরামর্শ

যদি ডায়াবেটিস থাকে – ঢেঁড়শ (অন্য নাম ভেন্ডি) মালভেসি পরিবারের এক প্রকারের সপুষ্পক উদ্ভিদ (tree)। এটি তুলা, কোকো ও হিবিস্কাসের সাথে সম্পর্কিত। ঢেঁড়শ গাছের কাঁচা ফলকে সবজি হিসাবে খাওয়া হয়।…

চা খেলে কি কালো হবার সম্ভাবনা থাকে? পড়ুন বিস্তারিত

চা এক প্রকার উপকারী পানীয়, যা পান করলে দেহ মন সতেজ থাকে, ক্লান্তি দূর হয়। ‘চা’ শব্দটি ইংরেজি ‘TEA’ এর প্রতিশব্দ। অনেকের ধারণা, প্রাচীন গ্রীকদের বিশ্বাস অনুযায়ী গ্রীক দেবী ‘Thea’-এর…

জেনে নিন হঠাৎ সুগার ডাউন হলে যা করণীয়

আপনার বাড়িতে যদি ডায়াবেটিসের রোগী থেকে থাকেন,তাহলে আপনি নিশ্চয়ই কখনও না কখনও এই আচমকা সুগার ফলের সমস্যায় পড়েছেন?ভাবুন তো,হাত-পা স্টিফ হয়ে যাওয়া,আচমকা উদ্বেগ,চারপাশ ঝাপসা লাগা,ক্লান্তি অনুভব করা,মাথা ধরা,ঘাম হওয়া ইত্যাদি…

জেনে নিন ঘুমের মধ্যে কথা বলা কি কোন রোগ? বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় জানুন

আপনি এর মধ্যেই বেশ কয়েক বার এই বিষয়টির জন্য অপ্রস্তুত হয়ে পড়েছেন অনেকের মধ্যে। আপনার বাড়ির লোকজন, বা হস্টেলের বন্ধুরা বেজায় বিরক্ত আপনার প্রতি। এই সমস্যার জন্য রাতে আপনার পাশে…

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ওষুধ না খেয়ে এই ৫টি জুস অবশ্যই খান

একবার ভেবে দেখুন, আপনার হয়ত কোনও ইন্টারভিউ আছে। বা হয়ত কোনও মিটিং আছে। কিন্তু আপনি বাথরুম ছেড়ে বেরোতেই পারছেন না। আর এর কারণ হল কোষ্ঠকাঠিন্য। আপনার মধ্যে সব সময়ে এই…

জেনে নিন পায়ে পানি আসা প্রতিরোধে যা করবেন

পা ফুলে গেলে অনেকেই আতঙ্কিত হযে পড়েন। নিশ্চয়ই কিডনি খারাপ হয়ে গেছে বা শরীর রস নেমেছে। তবে পা ফোলা বা পায়ে পানি আসার নানাবিধ কারণ আছে। অনেক সময় তা হয়তো…