Category

স্বাস্থ্যকথা

We are a resource-house of health information and medical updates on healthy life ideas. Get closer to healthy living with the help of expert advice on weight loss, cancer health, pregnancy, beauty and personal care, relationships, home remedies and diabetes.

Category

স্বাস্থ্যকথা

We are a resource-house of health information and medical updates on healthy life ideas. Get closer to healthy living with the help of expert advice on weight loss, cancer health, pregnancy, beauty and personal care, relationships, home remedies and diabetes.

টি ব্যাগ ডুবিয়ে তৈরি এক কাপ চায়ের মাধ্যমে ১১০০ কোটি প্লাস্টিক পার্টিক্যাল পেটে যাচ্ছে

পরীক্ষায় দেখা যায়, ৯৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের গরম জলে ৫ মিনিট টি ব্যাগ ডুবিয়ে রাখলে গোটা চা-টাই প্লাস্টিকের পার্টিক্যালে ভরে যাচ্ছে৷…

বেশীরভাগ মেয়েরাই স্যানিটারী প্যাড ব্যবহারে এই ৮টি মারাত্মক ভুল করেন, সচেতন হন

পিরিয়ডের সময়টুকুতে আজকাল সব মেয়েই নানা ব্র্যান্ডের পছন্দমত ও সুবিধামত স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন। এটি যথেষ্ট আরামদায়ক ও আপনাকে যেকোন…

এই ৮ সময় ভাত বা রুটি একদমই খাবেন না, আজই সতর্ক হন

ভাত ও রুটি কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার। কার্বোহাইড্রেট আমাদের শত্রু নয়। স্বাস্থ্যকর মিশ্র কার্বোহাইড্রেট যেকোনো সুষম খাবারের জন্য প্রয়োজন, কারণ এসব…

বয়সভেদে মেয়েদের ঋতুস্রাবের পরিবর্তন সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন

একটি মেয়ের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ন অধ্যায় হচ্ছে পিরিয়ড। সাধারণত ৮ থেকে ১৩ বছরের মেয়েদের প্রথম মাসিক হয়ে থাকে। মাসিকচক্রের প্রথম…

৩০ বছর বয়সের পর নিজেকে ডায়াবেটিসমুক্ত রাখতে চাইলে মেনে চলুন এই ১১টি নিয়ম

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, শরীরচর্চার অভাব, ঠিক মতো খাওয়া-দাওয়া না করা, অনেক রাত পর্যন্ত জাগা, ওবেসিটি প্রভৃতি আরও কারণ ডায়াবেটিস হওয়ার ক্ষেত্রে…