সুগার, প্রেসার এবং হার্টের রোগের থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিন খাবেন পালং শাকের রস, জেনে নিন বিস্তারিত

একাধিক গবেষণায় একাথা প্রমাণিত হয়ে গেছে যে পালং শাকের রসে উপস্থিত নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পর এমন খেল দেখায় যে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটতে সময় লাগে না। সেই সঙ্গে…

সারা দিন ধরে আধ ঘন্টা অন্তর অন্তর দু চুমুক করে গরম জল পান করুন তারপর…

জল খেলে প্রাণ থাকবে…একথা তো সবারই জানা। কিন্তু একটু ছেঁকে দেখলে জানতে পারবেন, জলের প্রকৃতি বদলে যাওয়ার সঙ্গেও কিন্তু আমাদের শরীরের ভাল-মন্দের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই তো ঠান্ডা নয়,…

প্রসব বেদনা এবং জল ভাঙা সম্পর্কে প্রত্যেক নতুন মায়েদের এই তথ্য জানতেই হবে…

মা হওয়া জীবনের এক অন্যতম সুন্দর সময়। কিন্তু এই সময়েই অনেক শারীরিক প্রতিকুলতার মধ্যে দিয়ে যেতে হয় মেয়েদের। অনেক সময় সঠিক তথ্য না থাকার কারনে সামান্য সমস্যা বড় আকার ধারন…

জনপ্রিয় ৭ ধরনের বাদামের মধ্যে যে কোনও একটা রোজ এক বাটি করে খাওয়ার পরামর্শ কেন দিচ্ছেন ডাক্তাররা?

একটু তলিয়ে ভাবলেই বুঝতে পারবেন খুব খারাপ সময়ের মধ্যে দিয়ে চলেছি আমরা। খারাপ সময় এই কারণে বলছি কারণ যত দিন যাচ্ছে তত পরিবেশে বিষ ধোঁয়ার মাত্রা বাড়ছে। সেই সঙ্গে পাতে…

খালি পায়ে হাঁটলে যে রোগগুলো আপনাকে কখনই স্পর্শ করবে না জেনে নিন বিস্তারিত

ছোটবেলায় দাদু-ঠাকুমার মুখে শোনা কথাটা আজ আধুনিক বিজ্ঞানের সমর্থন পেল। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেল যে প্রতিদিন খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটলে শরীরের একাধিক উপকার পাওয়া যায়। বিশেষত দেহের…

মাইকেল জ্যাকসন ভুগছিলেন এই কঠিন রোগে, আপনি আক্রান্ত নন তো? দেখুন এর লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে

যে কয়টি দুরারোগ্য অসুখের কবলে পড়ে মানবদেহের বেশিরভাগ তন্ত্র একসঙ্গে আক্রান্ত হয়ে থাকে, সেই সকল অসুখের মধ্যে অন্যতম হল ‘সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস’ সংক্ষেপে ‘SLE’। রোগের শ্রেণীবিন্যাস করে এই SLE-কে রিউম্যাটলজিক্যাল…

হাঁপানির সমস্যা থাকলে পান করুন এই ভেষজ চা…

সমস্ত কঠিন রোগের মতোই হাঁপানি বা অ্যাজমা খুবই কষ্টদায়ক একটি অসুখ। এই রোগের ফলে দেখা দেয় তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যা। বিভিন্ন ওষুধ প্রয়োগের মাধ্যমে হাঁপানিকে নিয়ন্ত্রণ করা গেলেও, এই রোগকে পুরোপুরি…

জেনে নিন কালো মুরগির মাংসের উপকারিতা জানলে আপনি প্রতি বেলায় খাবেন বিশেষ করে নতুন বিবাহিত দম্পতিদের…

মাংস খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। মটন হোক কিংবা চিকেন, ছুটির দিনে কষিয়ে রান্না করে না খেলে সেদিনের আহার যেন একেবারেই জমে ওঠে না। কিন্তু মুরগির…

গোছলের সময় কানে পানি গেলে কি করবেন? জেনে নিন কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি

স্নান বা শ্যাম্পু করতে গিয়ে কানে জল ঢুকে যাওয়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। প্রায়ই আমরা এই সমস্যার সম্মুখীন হই। একবার কানের মধ্যে জল ঢুকলেই শুরু হয়ে যায় ভোঁ ভোঁ শব্দ। অনেকেই…

সর্দি কাশি সহ অনেক রোগ নিরাময়ে কাজ করে মধু আর দারচিনির মিশ্রণ, জানুন এর ব্যাবহার প্রণালী সম্পর্কে

মসলা হিসাবে পরিচিত এক নাম দারচিনি। এই গাছটি দেখতে অনেক ছোট হলেও গুনেই দিক থেকে এটি অনেক বড়। রান্না করার মসলা হিসাবে এটি বেশি পরিচিত হলেও সাধারন থেকে কঠিন অনেক…