লেবুপানির ডায়েট, মাত্র ২ সপ্তাহে কমিয়ে ফেলবে ১০ কেজি বাড়তি মেদ

বাড়তি ওজন নিয়ে মুশকিলে আছেন? আজকে বেশ সহজ একটি উপায় বলছি যার মাধ্যমে মাত্র চৌদ্দ দিনেই কমবে দশ কেজি ওজন। আর সেজন্য প্রয়োজন লেবুপানির ডায়েট। লেবুপানির ডায়েট বেশ সহজ তবে…

আজকের রাশিফল (তারিখঃ ২৭-০৫-২০১৮)

আজ ১৩ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, ২৭ মে ২০১৮ ইং এবং ১১ রমজান ১৪৩৯ হিজরি রোজ রবিবার, তিথি: শুক্ল ত্রয়োদশী, নক্ষত্র: স্বাতী। সূর্যোদয় ৫:১৩ ও সূর্যাস্ত ৬:৪০। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্র মতে…

রাতে শোবার আগে এটিকে মুখে লাগিয়ে নিন সকাল বেলা মুখ এত ফর্সা হয়ে যাবে আপনি অবাক হয়ে যাবেন

ত্বক ফর্সা হবেই ১০০% গ্যারান্টি। আজ আমি আপনাদের সাথে ফর্সা ত্বক পাওয়ার দুর্দান্ত একটি কার্যকরী ঘরোয়া পদ্ধতি শেয়ার করব যেটা রাতে শোবার আগে প্রতিদিন ব্যবহার করলেই মাত্র ১ সপ্তাহের মধ্যেই…

বাচ্চা নিতে ইচ্ছুক মায়েদের জন্য অতি জরুরী কিছু পরামর্শ

আমাদের সামাজিক জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো পরিবার।একজন মহিলা ও পুরুষ যখন নতুন সংসার শুরু করে তখন তারা নানা স্বপ্ন দেখে।সন্তান ছাড়া একটি পরিবার সম্পূর্ন হয় না।একটি দম্পতি সংসার শুরু…

ডবল চিনের কারণে কি চিন্তায় রয়েছেন? জেনে নিন মুক্তির সহজ ৫টি উপায়

শরীরের ওজন বৃদ্ধি পেতে শুরু করলে যে কেবল পেট মোটা হয়, তা নয়, সেই সঙ্গে শরীরের বাকি পেশীরাও আলগা হতে শুরু করে। বাদ পরে না ফেসিয়াল মাসলও। তাই তো থুতনির…

যেভাবে বুঝবেন কোমর ব্যাথা না কিডনি সমস্যা, জেনে নিন বিস্তারিত

আমাদের দেশে অনেক রোগী আছেন। যারা আসলে জানেন না যে কোনটি কোমর ব্যাথা আর কোনটি কিডনির ব্যাথা। বেশির ভাগ কোমর ব্যাথার রোগী মনে করেন তাদের কিডনিতে সমস্যা হয়েছে। তবে কিছু…

চল্লিশের পরও চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার ৫ উপায়

চল্লিশ বছর হলেই আমাদের চেহারায় বাধ্যর্ক্যের ছাপ পড়ে যায়। শুধু নারীদেরই নয়, পুরুষদেরও ত্বক থেকে তারুণ্য বিদায় নিতে শুরু করে। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন। না হলে অকালেই বুড়িয়ে…

এই শীতে স্থায়ীভাবে মাথায় খুশকি দূর করার কার্যকরী ৭ উপায় জেনে নিন

চুলের সবচেয়ে বড় শত্রু হল খুশকি। খুশকির কারণে চুল পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। খুশকি সমস্যায় কখনোই ভোগেননি, এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না! কারণ এটা অতি সাধারণ একটা…

মডেলদের মতো নিখুঁত ফর্সা ত্বক পেতে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া কৌশল

পেশাদার মডেলদের ত্বক হয় বেশীরভাগ সময়েই দারুণ নিখুঁত আর দীপ্তিময়। যেন একেবারে ফটোশপ করা ত্বক! তারাও তো আমাদের মতোই মানুষ। তারা কীভাবে ত্বকের যত্ন নেয় যে তা হয়ে ওঠে এত…

দ্রুত ওজন কমাতে, ডিমের জাদুকরী ৭ দিনের ডায়েট

আমরা অনেক রকম অনেক কিছু দিয়েই ডায়েট করে থাকি। এছাড়া অনেক রকমের ডায়েট প্ল্যান থাকে, যা করেও মাঝে মাঝে আমরা শরীর কমাতে পারিনা। অনেক রকমের এক্সারসাইজ,ডায়েটেও যখন কমছে না ওজন…