দৈনিক জীবনের ২৩ টি সাধারন অভ্যাস যা আপনার শরীরকে সম্পূর্ণ বদলে দিতে পারে

মানুষ অভ্যাসের দাস। তাই জীবনের গুরুত্বকে বিবেচনা করে ভালো অভ্যাস গড়ে তোলা উত্তম। আর এমনই কিছু অভ্যাস যা আপনার জীবনকে সম্পূর্ণভাবে বদলে দিতে পারে। অসিফে বা বাসায়, কাজের সময় বা…

মাত্র ১ মিনিটে টুথপেস্ট দিয়ে কালো ঠোঁট গোলাপি করা এবং ব্ল্যাক হেডস, ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করার উপায়

দাঁত ঝকঝকে রাখতে টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ তো করবেনই। মুখের গন্ধ দূর করতেও রোজ সকালে চাই টুথপেস্ট। কিন্তু, ‘দাঁতের আমি দাঁতের তুমি’র বাইরেও টুথপেস্ট গৃহস্থালির অনেক টুকিটাকি সমস্যার মুশকিল আসান। দাগ…

শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক দূর করুন সহজ ১০টি উপায়ে

ফাটা চামড়া বা স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। আমাদের শরীরের ত্বকে বিভিন্ন অংশে এই ফাটা দাগগুলো দেখা যায়। মূলত এই সমস্যা বাড়তি ওজনের জন্য হয়। শরীরের আয়তন যখন বেড়ে…

ভিডিও দেখে শিখে নিন… বাসায় পার্লারের মত পারফেক্ট শাড়ী পরা (স্টেপ বাই স্টেপ)

নারীরা শাড়ি পরতে ভালোবাসেন। কিন্তু অনেকেই সুন্দর ও সাবলীলভাবে শাড়ি পরতে জানেন না। আবার শরীয়াহ মতে শাড়ি পরা জানেন না দেখে অনেকেই এড়িয়ে চলেন প্রিয় শাড়ি। শাড়ি এমন একটি পোষাক…

ঝামেলা ও সময় দুটিই কমাতে রান্নার কিছু সহজ টিপস শিখে নিন

রান্না করার সময় টুকটাক টিপস জানা থাকলে রান্না ভালো হয়, সুরক্ষিত থাকা যায় এবং সময় বাঁচে।কর্মব্যস্ত জীবনে নিজেদের প্রয়োজনে আমাদের সবাইকেই কম বা বেশি রান্না করতে হয়।আর রান্না করতে গিয়ে…

কালিজিরার তেল আপনার চুল কে ঘন কাল ও লম্বা করবে, ভিডিও দেখে ঘরে বসে তৈরি করুন কালিজিরার তেল

চুলের যত্নে কালিজিরার তেল অনেক উপকারী। নানা রকম তেলের মিশ্রণে পাওয়া যায় আরো সতেজ এবং সুস্থ চুল। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন কালো জিরার তেল ব্যাবহার কওরা জেতে পারে। নতুন…

ব্রণ, ফুসকুড়ির কালো দাগ থেকে ৭ দিনে মুক্তি পান এই ঘরোয়া উপায়ে

মুখের কালো দাগের সমস্যায় ভুগছেন? সাধারণত ব্রণ বা ফুসকুড়ি সেরে যাওয়ার পর মুখের ত্বকে এই ধরনের কালো দাগ রেখে যায়। ঠিকঠাক চিকিৎসায় ব্রণ এবং দাগের হাত থেকে মুক্তি মেলে ঠিকই,…

বাসে-ট্যাক্সিতে উঠলেই গা গোলায় বা বমি বমি ভাব? জেনে নিন সহজ সমাধান

ট্যাক্সি বা বাসে উঠলে এ তো ভারী জ্বালা! কাজের সূত্রে বাড়ির বাইরে বেরোতেই হবে। বাসে-ট্রামেও চড়তে হবে। কিন্তু দ্রুতগতিতে গাড়ি চলতে শুরু করলেই যদি মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায় বা…

মাত্র ১ দিনে কালো পা সাদা করার ও পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় (Magical Feet Whitening)

কালো হাত পা অনেকটাই কষ্ট ও লজ্জার বেপার হয়ে দাঁড়ায় কখনো কখনো। ফর্সা মুখের ত্বকের সাথে সামঞ্জস্য করতে আপনার চাই ফর্সা হাত পা। আর নয় কালো হাত পা। … কারণ…

এই ৬টি খাবার না জেনেই দিনের ভুল সময়ে খেয়ে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করছেন, জেনে নিন বিস্তারিত

কয়েকটি খাবার দিনের নির্দিষ্ট সময়ে খাওয়া ভীষণ জরুরি। অন্যথায় শরীরের ক্ষতি হতে পারে। এ বিষয়ে সম্প্রতি একটি রিপোর্ট প্রকাশ করেছে হেল্থটিপস পোর্টাল। রিপোর্ট অনুযায়ী, গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কিছু খাবার দিনের…