ত্বকের ডায়েট বা ফাস্টিং কি? কেন এটি ত্বকের জন্য প্রয়োজন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

ডায়েট বা ফাস্টিং এই দুটো শব্দ আমরা সকলেই জানি। কিন্তু ত্বকের আবার ফাস্টিং (skin fasting) হয় এটা বেশিরভাগ মানুষই জানেন না। শারীরিক গঠন ঠিক রাখতে যেমন বেশি খেয়ে ফেললে ফাস্টিং…

জেনে নিন ডিম আর আলুর রস দিয়ে যেভাবে বিশ্রী স্ট্রেচ মার্ক দূর করবেন

সারা শরীরে সাদা সাদা দাগ, আঁচড়ে দেওয়ার মতো সাদাটে দাগ আবার কোথাও ফুলে আছে। এমন যদি দেখা যায় তবে তা স্ট্রেচ মার্ক। এটা নারী-পুরুষ উভয়ের হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে দেখা…

এই গরমে তেলমুক্ত ত্বক পেতে চাইলে আজই করুন এই পাঁচটি কাজ

নিজেকে সুন্দর করে উপস্থাপনের যত চেষ্টাই করুন না কেন তা ব্যর্থ করতে আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেলই যথেষ্ট। ত্বক তো আর পরিবর্তন করা যাবে না তাই বেছে নিন দৈনিক কিছু পরিচর্যা।…

এই গরমে ফিরিয়ে আনুন পোড়া ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা মাত্র ৫ মিনিটে

রোদে বেড়িয়ে গায়ের রঙ নিশ্চয়ই রোদে পুড়ে গেছে? গায়ের রঙ রোদে পুড়লে সেটা আবার স্বাভাবিক হতে অনেক দীর্ঘ সময় লাগে। তবে সঠিক নিয়মে রূপচর্চার মাধ্যমে বেশ দ্রুতই গায়ের রঙ ফিরে…

যদি আপনি করিনা কাপুরের মতো এই রকম ফর্সা,উজ্জল ও গ্লোয়িংত্বক পেতে চান তবে আজকেই ব্যবহার করুন পদ্ধতিটি

জেনে নিন ত্বক ফর্সা করার সব থেকে কার্যকরী সহজ উপায়। শুধু মাত্র ৩ দিন ব্যবহার করে দেখুন ত্বক এত ফর্সা হবে যে অবাক হয়ে যাবেন। আমরা সবাই চাই আমাদের ত্বক…

মাত্র ২ দিনে স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার জন্য টমেটোর ফেসিয়াল, ভিডিও দেখে শিখে নিন

আজ আমি আপনাদের সাথে একটি দুর্দান্ত টমেটোর ফেসিয়াল শেয়ার করব। যেটির মাত্র কয়েক দিনের ব্যবহারে আপনি স্থায়ীভাবে ফর্সা এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারবেন। সপ্তাহে অন্তত দুদিন এই ফেসিয়াল টি করুন।…

এই শীতে স্থায়ীভাবে মাথায় খুশকি দূর করার কার্যকরী ৭ উপায় জেনে নিন

চুলের সবচেয়ে বড় শত্রু হল খুশকি। খুশকির কারণে চুল পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। খুশকি সমস্যায় কখনোই ভোগেননি, এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না! কারণ এটা অতি সাধারণ একটা…

মডেলদের মতো নিখুঁত ফর্সা ত্বক পেতে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া কৌশল

পেশাদার মডেলদের ত্বক হয় বেশীরভাগ সময়েই দারুণ নিখুঁত আর দীপ্তিময়। যেন একেবারে ফটোশপ করা ত্বক! তারাও তো আমাদের মতোই মানুষ। তারা কীভাবে ত্বকের যত্ন নেয় যে তা হয়ে ওঠে এত…

মাত্র আধা ঘন্টায় দাগহীন ফর্সা ত্বক পাওয়ার সহজ উপায়

দাগহীন ফর্সা সুন্দর ও কোমল ত্বক সবাই চায়। তাই একটু সচেতন ছোট ছোট দুই একটি পরিচর্চা করে নিজেকে সাজিয়ে নিন অপরুপ সুন্দর করে। আর মন কেড়ে নিন আপনার প্রিয় জনের…

পাতলা চুলের ঘনত্ব বাড়ানোর চাবিকাঠি জেনে নিন

সবার মুখেই এখন একই কথা মাথার চুল খুব পাতলা। নিজের চুল নিয়ে এখন কেউই পুরোপুরি খুশী নন। চুল একটা বিশেষ প্রোটিন যেটা মাথার ত্বকের ভেতর থেকে সুতোর মত বেড়িয়ে আসে।…